中国女性って透明感がある肌がとても魅力的ですよね。もちろん彼女たちは何もせずにその美貌を保っているわけではありません。今回は中国女性の美しさの秘訣を詳しくご紹介してみたいと思います。
はじめに中国女性はよく火鍋を食べるという事が挙げられます。火鍋は古くから中国食文化に欠かせない鍋料理です。漢方食材・生薬を使ったスープが滋養強壮にも良く、さらにダイエットや美肌・冷え予防・アンチエイジング効果もある、女性にとって嬉しい料理です。 ラー油や唐辛子で仕上げることもあり、代謝アップや脂肪燃焼効果なども期待できます。中国大陸でも北部はとても気温が低く、通年この火鍋を食べるのだそう。中国の伝統的な料理が、中国美人を作っていると言っても過言ではありません。
お茶文化が盛んだという事も中国女性に美人が多い理由です。お茶文化が根付いている中国。烏龍茶、ジャスミン茶、プーアル茶などがあり、黒茶、白茶、黄茶、緑茶、青茶、紅茶の6種類に分類されます。日本でも聞き覚えのあるものから全く馴染みのないものまで、数えきれないほどの種類があります。中でも中国といえば烏龍茶を思い浮かべる方が多いと思いますが、飲んでいるお茶は地域によって様々です。
中華料理は肉料理や炒め物が多いことから、脂っこいというイメージがありますが、実は美肌に良いコラーゲンがたくさん摂れる美容食もたくさん存在しています。コラーゲンといえばフカヒレを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、もっと日常的に食されている身近な食べ物が、肉。7中国女性も豚足が大好き！中国ではあらゆる肉類を余すことなく食べることでも有名。また、中華料理に欠かせない汁ものには、鶏肉や豚肉の骨から出汁を取ったコラーゲンたっぷりのスープがよく使われています。コラーゲンはゼラチン質なので、コテコテした口当たりゆえに「脂っこい」と感じて避けてしまいがちですが、これを習慣として食べ続けることで、中国女性のようなハリのある肌が手に入るかもしれません。
いかがでしたか。中国女性に美しい方が多いのにはちゃんとした理由があったんですね。男性の皆さんも、中国女性のように美と健康の維持を目指してみてはいかがでしょうか。
